和歌山国体 少年種目 選考基準

長崎国体の少年種目の成績を反省し、和歌山国体においては、入賞を目指せるチームつくりをしたいと思います。
和歌山国体の選手選考、強化について下記の要綱で行います。

.                  東京国体  長崎国体
少年男子SS級       18位/36艇  25位/38艇
〃    シーホッパー級SR    6位//42艇  40位/45艇
少年女子SS級ー       29位/29艇
〃シーホッパー級SR  10位/35艇  28位/32艇


1 国体選手選考
① 選考レース60点
光ウィーク(山口県光市)      3月/26-29 20点1位20点 2位19点 … 20位1点 以下0点
ユースオリンピック(佐賀県唐津) 5月/3-6 20点1位20点 2位19点 … 20位1点 以下0点
県内選考レース          6月/13-14 20点1位20点 2位19点 … 20位1点 以下0点
※光ウィークとユースオリンピックの成績については、全選手参加の成績での順位で得点計算します。
② 体力テスト20点
20mシャトルラン    4点
反復横跳び       4点
膝伸展腹筋       4点
斜懸垂          4点
閉眼片脚立ち      4点

得点内容別紙参照
実施時期については5月~6月にかけてを予定しています。

③ 練習内容20点
練習日は、基本的に土曜日、日曜日とする。
春夏冬の長期休み期間は、新居浜東高ヨット部の練習日に準ずる。
2015年国体選考(少年種目) 体力テスト
1 ユース(U19)基準値
.                         男子    女子
20mシャトルラン    全身持久力   110回    75回
反復横跳び(60秒)   俊敏性      160回   135回
膝伸展腹筋       筋力        120回   110回
斜め懸垂         筋力        25回    20回
閉眼片脚立ち      バランス     60秒     60秒
* ユース(U19)基準値を参考にして得点を決定します。
2 体力測定得点
① 男子 20点 満点
20mシャトルラン    110回  100回   90回   80回   80回以下
.                4点  3点    2点    1点    0点
反復横跳び(60秒)   160回  150回  140回  130回  130回以下
.                4点  3点    2点    1点    0点
膝伸展腹筋       120回  110回  100回   90回   90回以下
.                4点  3点    2点    1点    0点
斜め懸垂         25回   20回   15回   10回   10回以下
.                4点  3点    2点    1点    0点
閉眼片脚立ち       60秒  50秒   40秒   30秒   30秒以下
.                4点  3点    2点    1点    0点
② 女子 20点 満点
20mシャトルラン     75回   65回   55回   45回   45回以下
.               4点   3点    2点    1点    0点
反復横跳び(60秒)   135回  125回  115回  105回  105回以下
.               4点   3点    2点    1点    0点
膝伸展腹筋       110回  100回   90回   80回   80回以下
.               4点   3点    2点    1点    0点
斜め懸垂         20回   15回   10回    5回   5回以下
.               4点   3点    2点    1点    0点
閉眼片脚立ち      60秒   50秒   40秒   30秒   30秒以下
.               4点   3点    2点    1点    0点

2015年国体選考(少年種目) 練習内容
2014年12月~2015年5月までの6か月間の練習日数、及び内容について審査します。
① 練習参加得点10点満点
土日祝日練習日 日数 予定(年末年始12月27日~1月4日を除く)
12月  1月  2月  3月  4月  5月  合計
8日  8日  9日 11日  9日 13日  58日
100%~90%    10点50%~40%    5点
90%~80%     9点40%~30%    4点
80%~70%     8点30%~20%    3点
70%~60%     7点20%~10%    2点
60%~50%     6点10%~ 0%    1点
光ウィーク、唐津オリンピックウィークに参加した日数もカウントする。
② 練習内容得点10点満点
6月の強化コーチ会議にて決定する。
コーチスタッフ
黒川重男 米谷方利 木村浩介 大槻映幸 岸 洋志 望月 航

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